moje sfd

[...] gdyż może to prowadzić do "syndromu antymotywacyjnego". A więc nieradze palić ma to zły wpływ na naszą siłe i masę,ale ma też swoje walory.Lepiej niepalić to moje zdanie!!!!!!!!! Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, [...]

[...] Cholera kolejność źle wam podałem zaraz pozmieniam... Z racji że mam warunki domowe musiałem trochę pozmieniać:) Czemu dwa razy dziennie. Mój organizm szybko się regeneruje, rzadko mam zakwasy. Żeby mieć efekty trzeba napie****ć :D Takie moje zdanie Zmieniony przez - Stay alive w dniu 2009-07-23 22:03:40

dobre zdjecie ;-P daj wiecej fotek Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Patriot zagłosuje na tak. W końcu za 200zł można zagłosować Albo i na nie...hm... w końcu kto Cię często wyręczam w tym dziale?!. Ok koniec żartów zagłosowałem na tak! ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy [...]

Reakcja na moje zapytanie dotyczące dodatku motywacyjnego (co by za rok też o pierwsze powalczyć) raczej nie pozostawia nadziei :P /SFD/Images/2015/4/28/933b4805fa0c4bc78056fea8c417f25a.jpg

Witam Panie i Panowie mam takie nowe choć (moje stare) motto ale pod Takim Logiem i Taką Ręką "Która karmi sportem, rywalizacją i uczy" jako mały człowiek który łamie w ten sposób zasady grawitacji proponuje tak : "Nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać! " "Pozwól mi zwyciężyć, a jeśli nie zdołam, pozwól mi być dumnym w mej [...]

dobre. sog. Aczkolwiek, ja bym po moje tonfy nie poszedł, bo ktoś by umarł zapewne. Nie uczono mnie policyjnych technik, tylko tych tradycyjnych, gdzie po skroni się rąbie...hehehe. Ale faktycznie po cholerę robić sobie z dyski nerwówkę - najpierw trzeba było po bramkarza iść, a po drugie po co wy wróciliście z tymi pałkami i z nożem - nie [...]

tak samo głosuje na alc i lectyne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Witam, Wypowiem się może w tym temacie . Kupiłem pakiet miesiac temu. Byłem dośc sceptycznie nastawiony. Już pare godzin po zamowieniu dostalem dietę no ale najechałem na dietetyka że to zwykle ctrl c ctrl v . Od razu dostalem odpowiedz . Po paru wiadomosciach dogadalismy sie co do diety tj. ceny,produktow ktorych nie jem i za ktorymi przepadam. [...]

[...] o ktorym mowilem, nie przekracil sie od 100 tab. mety tylko od niezlych dawek roznych koxow oraz to, ze mial jakas chorobe (chyba wade serca) Darek Ci ladnie napisal, a moje przyslowie wlasnie o tym traktuje, przemysl to wszystko. Twoj wybor... =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na [...]

astrallvi, flaku: jesli chcesz uniaknac biurokratycznej roboty i jednoczesnie "walczyc z bezprawiem" to samosady sa jedynym wyjsciem, nie zapominajcie tylko ze sa karalne Taki jest moje zdanie howgh SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

moje zapotrzebowanie kaloryczne dzienne wg. wzoru podanego: http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html wyszło 2190 kcal zapotrzebowania. 610 kcal = białko 460 kcal = węglowodany 1120 kcal = tłuszcze 1120/9=125 kcal czyli tyle tłuszczy powinienem spożywać na diecie. więc czym uzupełniam resztę?

Detektyw sog równierz żeby nie było a Faka już kuli dupe, boi sie Detektywa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

akurat jade na jedynkach i dwójkach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

tych fotek z siłki jestem ciekaw http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

[...] trzeba iść do kilku, przeczytać wątek kolankowy na SFD i sobie wszystko wypośrodkować! Dziwne jest przede wszystkim, że przy podejrzeniu takiego urazu miałes gips - to tylko moje zdanie, ale gips nic nie polepsza, a tylko przyczynia się do degradacji mięśni. Miałam kilka urazów kolan, które z czasem mijały, niekiedy korzystałam z rehabilitacji [...]

daj zdjecie podpowiemy, ale na moje oko skóra i kosci. Co do masy: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html + http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Jeszcze raz GroH. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

GroH i jego piękna mina. Jak przyjdą wakacje to postaram się z chłopakami zrobić posta. Marzy mi sie zdjęcie nas wszystkich na plaży. Całe dwie mafie. HEHE ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

[...] nic nie wspomne bo nikogo nie mam zamiaru przekonywać , że nie biore koksu. Małe przypomnienie TU SIĘ OCENIA ZDJĘCIA , a nie coś innego. Jak ktoś chce pogadać niech poszuka mojego gg. Powidzieć coś bezpodstawnie każdy potrafi i w ten sposób może tylko ośmieszyć siebie. Dzięki za wszystkie opinie.Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # [...]